世界上没有人会拒绝增加阴茎的大小。对他们的参数不满意会导致相当严重的问题：在男性中，自尊降低，表现出作为爱人的自信心和自信，有时甚至会出现抑郁和心理障碍。
在现代世界，有许多不同的方法不仅可以增加阴茎的长度，还可以增加阴茎的厚度。有些选项真的很有效，在 2-3 个月的训练中，你可以增加几厘米。相反，其他人只是浪费时间而不扩大阴茎。
由于方法众多，您可能会感到困惑，不知道该停止哪种方法，哪种方法对增大阴茎最有效。这就是为什么有必要考虑几种增加阴茎尺寸的方法，找出它们的优点和缺点，以便找到理想的选择。
手动矫正阴茎增大
与手术相比，通过牵拉动作明确地按摩阴茎并不是达到预期效果的快速方法，但这种效果会持续一生。
此外，伸展运动对男性身体来说是安全的，无论年龄大小都可以进行，并且没有禁忌症。
在进行课程之前，建议先预热阴茎：
- 用在热水中浸泡过的毛巾包裹阴茎 10 分钟。
- 或将生殖器放入盛有温水的容器中 5 分钟。
热身促进软组织弹性增加，降低阴茎受伤的风险，同时增加训练效果。手动矫正可以在任何人方便的位置进行，例如坐在椅子上。逐步执行锻炼：
- 加热阴茎后，在其上涂抹润滑剂或专用乳膏，这也可以增加阴茎，因此会产生双重训练效果。
- 使阴茎勃起约 70%。
- 用由食指和拇指组成的环形把手抓住阴茎根部。挤压环以感受阴茎上的张力。
- 使用压缩环，需要向头部集中运动，到达头部，手有节奏地变化并重复运动。
- 第一次锻炼，100个这样的动作就足够了，训练时间约为15分钟。
随着时间的推移，为了最大限度地扩大阴茎，需要进行更多的此类运动，并且在一堂课中达到 500 次。对男性的评论表明，反向运动（从头部到阴茎根部）也是有效的，因此，它以相同的量进行。
当男人掌握了上述练习后，就可以进行热水训练了。它运行如下：
- 将浴室中途装满水，躺下 5 分钟以放松阴茎和阴囊。
- 进入一个舒适的坐姿。
- 重复上一个练习中的所有步骤。
在这节课中第一次，50 个动作就足够了，因为没有额外的润滑来促进手的移动。也不建议一开始对阴茎进行反向运动，因为这会导致阴茎皮肤变红并在训练后感到疼痛。
男性的经验表明，结合这些训练，在定期锻炼的第二个月观察到阴茎增加。
锻炼六个月，真的可以让生殖器增加2-3厘米，同时厚度会明显增加。
公鸡戒指
该设备不仅是一种性玩具，还是一种可以让您对抗勃起功能障碍、早泄的产品。
没有手术的自然阴茎增大的支持者认为，这种属性提供了器官的增加。
旋塞环的种类：
- 金属、橡胶、硅胶和塑料环。
- 带有压花表面，夹住。
- 配备振动器的设备。
相信在阴茎上戴上勃起环，然后进行伸展阴茎的练习，可以最大程度地增加男子气概。基本训练指南：
- 加热阴茎。
- 达到100%勃起的状态。
- 按照说明戴上旋塞环，拧紧。
- 最佳运动时间为10-15分钟。
- 为了阴茎的最大生长，有必要进行阴茎的拉动，从根部到头部。
- 执行运动，直到男人感觉到阴茎有轻微的刺痛感。
- 您需要以自慰结束锻炼。
如果一个男人是初学者并且第一次进行这样的练习，那么他最好停在橡胶或皮革环处，因为阴茎不会受到强烈挤压，因此受伤的风险是最小。
当此类活动不是新鲜事物和不寻常时，您应该注意金属环，它可以让您获得最大的阴茎增大效果。
但是，使用后出现并发症的风险非常高。如果您不遵守课程的时间范围，对阴茎用力过猛，可能会出现并发症：
- 生殖器疼痛，在某些情况下足够严重。
- 阴茎皮肤发红。通常，器官的自然颜色会在 2-3 小时内恢复。
- 阴茎皮肤上的紫色和蓝色斑点。通常他们会在 5-7 天内通过。
如果已经确定了此类培训后果，则必须放弃它们，直到它们自行消失为止。如果阴茎疼痛持续 3 天或更长时间，您需要咨询泌尿科医生。
阴茎附件
毫无疑问，阴茎附件没有长期效果，但它们可以使阴茎立即增大，例如在性交前立即增大。
生殖器官产品能够： 增加阴茎长度，使阴茎更粗。
配备振动器的产品会带来很多愉悦的感觉。
阴茎的一个性属性可以让你增加2到10厘米。 但是，在选择这样的产品时，你应该记住，女孩更喜欢16到18厘米的阴茎尺寸，所以你不应该购买如果您已经有 13-15 厘米的喷嘴，则使用 10 厘米的喷嘴。
附件使用特点：
- 封闭式喷嘴可让您避免意外受孕，防止感染性传播疾病。射精后，必须立即取出该装置。
- 振动的依恋将使您的亲密生活多样化，带来新的感觉，并为您的伴侣带来最大的乐趣。
- 产品外表面可用水性润滑剂润滑，内表面用滑石粉处理，避免刺激阴茎皮肤。
- 通过滚动和滚动产品，附件专门放在勃起的阴茎上。
- 建议单独进行产品的第一次试穿，您可以通过手淫来适应新的感觉。
值得注意的是，性玩具不是日常使用的，滥用会导致勃起状态恶化，从而使阴茎变得松弛和柔软。附件的优点：
- 即时阴茎增大。
- 价格实惠，健康安全。
- 控制射精。
- 长性爱。
- 新的感觉，更明亮的高潮。
男性的评论表明，喷嘴的感觉真的很不寻常，灵敏度略有降低。但这种状态可以让你延迟射精，延长性交时间。
至于更公平的性别的意见，他们认为这样的属性有助于以新的方式体验性生活，带来新的感觉并使传统性行为多样化。
总而言之，我们可以说所有以一种或另一种方式增大阴茎的方法都是有效和高效的。但是，将几种方法结合使用，定期进行 3-5 个月，有助于达到最大效果。