不知何故，在所有男性作品中，阴茎得到了特别的关注。以他为代价的比喻有很多，笑话也数不胜数。甚至有自己的崇拜，被恭敬地称为阴茎。好吧，你怎么能不考虑尺寸呢？
如果现实最终厌倦了用悬垂的铁杆拉伸肢体，请参考我们的谦逊建议。我们将向您展示如何在没有不必要的头痛的情况下延长这个崇拜对象。
标准长度是多少
科学家们铲了一千多人，计算出一个成员在宇宙尺度上的平均长度。勃起13. 1厘米。12-16 厘米的边界被认为是标准很少有男人辍学。100个可怜的家伙中，有5个"船长"的身高不到10厘米。只有1%的野蛮人可以夸耀超过20厘米的工具。
器官的大小与其他物理参数没有任何关系。不受国籍、职业、身高、鼻子或腿长的影响。
建议加长阴茎的尺寸是多少
有必要从平均值中"跳舞"，我们在上面仔细提到过。如果你落在 12 厘米之外，加长是您的选择。它可以是从父亲那里继承来的小阴茎，也可以是从遗传失败中继承来的小阴茎。然而，这不是教条。那些平均视力为 12-16 厘米的人也转向了抽阴茎的问题。
延长时间的最佳方法
查看我们精选的顶级生长技术。
在家里
让我们从不离开您最喜欢的孵化沙发就可以做的事情开始。
伸展
动态拉伸在增长中起作用。有必要在放松或半勃起的阴茎上长时间拉动。最佳勃起 50-70%。
这里练习基于 HeadStretch 技术：
- 取头部，将皮肤拉至根部；
- 用OK握把牢牢按压根部；
- 将把手移至表冠；
- 两手相交时，将两只手向上拉2-5秒；
- 松开 1-2 秒。
- 重复20-30次。
锻炼会拉紧束腰外衣，这对长度很有效。在 2 个月内，您的身高将增加 + 1 厘米。
在家悬挂重物
你需要从低重量开始，持续 10-40 分钟，每天 2-3 组... 需要预热，按摩以恢复血液循环。该练习是在放松的阴茎上进行的。
这个怎么运作：
- 去除头部背部的皮肤；
- 我们用棉布盖住行李箱；
- 衣架固定在头部下方，严格固定在两侧（缩进 2-2. 5 厘米）；
- 在固定过程中，血液必须从牙冠中挤出。
当衣架的重量达到 3 公斤时，您会看到增长。这将需要大约 3 个月的时间。该技术与其他刺激方法友好。
哲庆
我们翻出了 1989 年 8 月号的《花花公子》杂志。一位爱冒险的女士 Donna Powell 在她的文章《如何让你的公鸡更大》中描述了挤奶方法。
进入21世纪，并没有发生重大变化：
- 用OK握把扎根；
- 将一个紧密压缩的环引到表冠上；
- 用你的第二只手抓住根部；
- 将环引导至头部；
- 松开第一只手，将其移至底座，再次握持，以此类推；
- 设置持续 20-30 分钟。
技术需要很强的自律和钢铁般的意志。没有这个，就不可能达到正确的勃起程度。40-50% 有利于增长，更高的将增加周长。2个月的课后你会看到效果... 除了厘米以外，皮肤的紧实度、弹性、血液循环、勃起的硬度都会增加。
施莱辛格练习
这位聪明的美国人想出了一套简单的练习。用手指抓住头部，将阴茎拉动 5-6 次。
该程序每天重复数次，包括处理小需求时。几个月的训练给 + 1 厘米。
道教技法
呼吸技巧，加上伸展运动，在这里起作用。此外，用三个手指对会阴施加压力。另一个艺术-兴奋的躯干顺时针和逆时针旋转，拍打大腿，给他的宝贝洗澡...
您会注意到 2 个月内的首次增长。道家方法的普及者Mantek Chia生活在世界上。有关详细信息，请参阅此作者的书。
延长器或担架
我们掌握了顶级硬件技术。由于海绵体的生长，扩展器在长度上拉伸阴茎。我们不怕这个词，一个拐杖，它紧贴着底座和头部。进步来自逐渐增加杆的长度。系统每天佩戴6-8小时... 我们建议您使用真空吸尘器，它们非常方便且创伤更小。
Exu 的直接替代品是真空担架。通过将带子缠绕在大腿上并将头部锁定到位，您将获得正确的拉力。白天，您必须监视皮带的位置、控制牵引力、阴茎疲劳。理想情况下，该系统每天佩戴 8-12 小时。增长取决于来自个人特征，但设备将提供 +1 厘米。
供本地和内部使用的工具
局部制剂可单独使用并与其他技术配合使用。
凝胶和软膏
大多数面霜和凝胶都是在人参、育亨宾、角质山羊草和淫羊藿的基础上制成的。草药混合物可改善血液循环，提高女性的性吸引力，提高铁的效力。奶油独奏有暂时的效果。
与顶级技术人员一起，他们提供了最佳的长度增益。
喷嘴
一种延长阴茎的快速方法，在性活动方面具有吸引力。
选择通过阴囊固定的闭合模型 - 它们不会在高峰期脱落。有振动、刺激肋、刺、触角的样品。
药丸
片剂，睾酮和其他男性雄激素的含量，只能由医生开处方，然后主要在青春期。当青春期正在进行时，有机会获得长度加2-3厘米这是大自然规定的... 药物不会延长成年人和健康人的阴茎。此外，自我管理这些东西会导致勃起和其他健康方面的不良变化。
住院手术
这里有一些来自善良医生的血腥方法。
阴茎韧带切开术
韧带切开术通过切除阴茎韧带起作用。粗略地说，外科医生打开躯干内侧和胸部之间的角度。结果，这位同志在休息、勃起时身长变长。手术后，海绵体暴露于担架和扩展器。
修剪需要测试、检查和全身麻醉。平均结果为+2-3厘米，干预后6个月即可快乐尖叫。
男性器官的输卵管
在这里，一切都变得更加严重 - 允许对勃起功能完全丧失，纤维化，阴茎发育不良，佩罗尼氏病的可怜人进行干预。
外科医生使用充气的、塑料的、刚性的假肢。后一种选择几乎从未使用过，因为它不美观、不自然且不方便。
如何选择方法
没有通用的公式。进展取决于组织的拉伸能力和弹性。有人从 jelq 和泵中生长，有人从带有面霜的增量剂中生长。这一切都是一项漫长而艰苦的工作。
锻炼工作计划示例
如果您不知道从哪里开始，我们将向您展示正确的方法。您将在下面找到该程序的说明，其中包含长度增益的所有组件。在此过程中，您将获得经验并提出自己的训练集。
初学者程序示例：
- 用加热垫加热 5 分钟；
- 拉伸 5 分钟以 30 秒为一组做 10 次进近；
- jelqing 10 分钟。每个动作3秒。总共需要左右手做200个动作；
- 预热 5 分钟；
- 凯格尔技术 - 50 次挤压 5 秒。
工作 2 天，交替锻炼和休息 1 天。在 6 周内逐渐增加锻炼时间。
禁忌症
技术和技巧只由健康的人执行。
如果您有以下情况，请停止活动：
- 感染、呼吸道疾病；
- 恶化阶段的各种病理，化脓过程;
- 肝脏、肾脏、心脏、血管、肺的问题；
- 糖尿病;
- 泌尿生殖器官疾病。
不要过度，从小事做起。否则会导致海绵体破裂和尿道损伤。顺便说一句，创伤伴随着令人不安的爆裂声，让人想起碎玻璃的嘎吱声。
结论
阴茎增大是真实的。最重要的是为长期而艰苦的工作做好准备。以上所有技术都有助于成长，如果出现严重问题，您可以进行手术。