遇到一个对自己的外表100%满意的人，实在是太难了。
强势性别的代表经常会自我怀疑，但在大多数情况下，他们不会让别人理解。
阴茎的形状、直径或长度通常是引起男性感觉的原因。
最常见的问题之一是阴茎头过小。
对于对方本人来说，这样的麻烦并不会造成任何不便，但担心在第一次约会时无法让床上的伴侣满意或让她失望。
为什么要增大阴茎头？
首先要提到的是，通常阴茎头的尺寸必须大于躯干的直径。但通常男性器官的结构并不符合这些指标。在这种情况下，性强的代表开始出现性生活问题，因为阴茎的小头不能充分刺激伴侣的阴道。在这种情况下，男人从性交中获得的快感也少得多。因此，决定增加阴茎的很大一部分是非常合理的。
目前，毫无疑问，医学处于最高水平，这使得强者可以增加阴茎的大小。最流行的方法之一是使用延长器，其中一部分固定在阴茎头上。如果阴茎的这部分太小，则无法正确固定装置。因此，男人不得不首先诉诸于增加它。
但有时，强者想要改变头部大小的愿望与他们的性生活中存在的任何问题没有任何关系。这部分器官是最敏感的，它的增加会对性交时的勃起和感觉直接产生积极的影响。
哪些运动有助于增大头部？
在家改变阴茎大小最有效的方法是定期做一组练习。这种方法的优点是男人不必接受手术和长期康复。此外，不需要投资。
要进行第一个练习，必须通过手淫达到勃起，然后用手指在根部用力挤压阴茎。你需要保持这个姿势，直到阴茎变得非常坚硬。达到预期效果后，您应该松开手指几秒钟。阴茎开始松弛后，必须立即再次挤压。
为了获得积极的结果，建议在一节课中每天进行十次这样的操作。这个练习有助于通过显着增加阴茎上部的压力来解决问题。此外，以这种方式可以改善勃起。
要正确执行以下技术，您需要坐在椅子或沙发的边缘，并尽可能地张开双腿。然后你需要用一只手轻轻挤压阴茎根部，并在左右大腿上交替敲击。计算自己的力量很重要，因为如果过度，可能会受伤。运动不应成为疼痛或不适的根源。建议重复七分钟。
通过硬化头部来实现积极的变化。而且，在开始训练两周后，阴茎这部分的敏感度会开始下降，这有助于延迟性交时的射精。
最后但最有效的练习如下。您需要舒适地坐在沙发上，用力挤压阴茎底部。然后慢慢地，您需要将手指直接移动到头部，同时不要减少压缩。为了更好地理解这项技术的精髓，想象一下给奶牛挤奶的过程就足够了。该练习必须每天进行十二分钟。如果出现不适，可以使用特殊的润滑剂，以免损伤娇嫩的真皮层。
整个好处在于流向阴茎上部的血流量显着增加，这有助于血管系统的扩张。因此，头部的音量将逐渐增加到所需的水平。列出的练习必须以全面的方式进行，才能取得良好的效果。