男性尺寸是一个不失其相关性的主题。尽管女性不知疲倦地声称“大小不是主要问题”，但男人们仍然担心长度短或体积不足，并想知道“如何增大阴茎”？
如今，有许多技术和方法可以帮助改善生殖器官的大小，因此，男人的主要任务是选择最适合自己的器官。
家用方法的有效性
性器官在青春期开始增大，并持续增长直至20-22岁。随着激素变化的结束，生长过程停止，并且在将来，阴茎的体积仅取决于性唤起的程度而变化。但是，有一些切实有效的方法可以增加您的阴茎，其中大多数不需要大量的财务费用，有些完全免费。选择一种方法的主要条件是其对身体健康的安全性。
应当记住，没有任何奇迹般的方法可以迅速将缺失的体积送给阴茎。任何有效的方法都涉及增加生殖器官功能的日常工作，虽然它不能保证大小发生显着变化，但长度和直径仅几厘米。
重要的是，在家中增加男性成员的所有方法的这种有用属性，如改善效能和勃起。在进行涉及器官大小增加的任何操作的过程中，流向骨盆器官的血液增加，并且这是泌尿生殖系统许多疾病的预防和治疗，包括阳ot。
还有一些扩大阴茎的方法-手术或植入，但更流行的是那些易于单独使用的方法。在色情电影的演员与之不同的大型器官的帮助下成长是行不通的，但是在长度和厚度上增加几厘米是相当现实的。
耶青
自古以来就一直采用耶青方法进行的阴茎增大术，如今它的相关性表明其效率很高。实际上，这是一种按摩，在该按摩过程中，阴茎的海绵组织被拉伸，这有助于阴茎更完全地充血，并因此增加了器官的大小。Jelqing的意思是挤奶，因为按摩的动作与此农业过程相似。它像这样运行：
- 阴茎的根部被拇指和食指包裹着。
- 紧紧但轻轻地挤压该部件，环移到头部并拉伸； 在底部的
- ，环展开并返回其原始位置（至根部）。
每天应进行锻炼，训练时间从一分钟开始，逐渐增加到五分钟。一个月的课程后，第一个结果将很明显。
耶庆有两种类型-干和湿。第二种是使用特殊的凝胶，乳霜或其他润滑剂，这些润滑剂可以促进手指滑动并增强按摩效果。前者不太受欢迎，因为干挤奶通常会导致受伤，扭伤和瘀伤。
这种扩大方法也将有所帮助：
- 增加床上的耐力；
- 增加头部灵敏度；
- 控制射精；
- 改善阴茎皮肤状况。
公鸡按摩
这是在家里扩大男人的阴茎的最经济实惠，最简单的方法，因为它只需要时间。在此过程中，应使用脂肪乳脂或天然油，这将有助于手滑动并减少对皮肤和阴茎本身造成伤害的可能性。
这种方法的优点是没有禁忌症，并且能够通过改善效能和勃起来改善男性的私生活。
您可以定期相互替换几种按摩技术。程序从准备开始：男孩应该洗个澡或淋浴，以使腹股沟区域的皮肤变热并变得更柔软，然后用毛巾彻底擦拭，以确保血液流到骨盆。
最受欢迎的技术是：
- 经典。类似于标准手淫，但没有射精。用温暖的手揉捏阴茎，轻轻地向前伸展，头部不受影响。按摩结束时表现为性唤起和过度紧张（勃起）。
- 增加音量。此方法旨在增加由于手从根部到龟头的阴茎杆扭转运动而引起的阴茎直径。该过程从松弛的阴茎开始，直到达到稳定的勃起并准备射精，在缓解压力后，可以重复按摩。
在按摩结束时，重要的是不要使腹股沟区域过冷。
泵应用程序
另一种扩大男性阴茎的方法是使用泵。该方法的本质是增加阴茎中的压力，从而提供更强的血液供应，而生物流体的流出速度更慢。使用泵可以延长生殖器器官的直径并增加厘米。
泵有几种类型：
- 经典款-一个塑料瓶，压力的增加是通过梨子进行的。
- 真空-使用泵自动从烧瓶中抽空空气。缺点是受伤，血肿的风险很高，因为无法控制压力率。
- Hydropump-作用类似于真空泵，但是压力是通过使用液压泵将水从烧瓶中泵出来建立的，从而降低了受伤的风险。在水处理过程中使用液压泵时，效果最大。
使用扩展器
Extender是一种特殊的设备，可让您在短时间内将男人的阴茎长度增加几厘米。该设备放在阴茎上，固定在其底部和头部下方，并且由阴茎的软组织感受到的力负荷逐渐导致其拉伸。
拉伸本身是使用位于扩展器侧面的弹簧来执行的。以这种方式种植阴茎很方便：
- 不需要太多的努力。
- 受伤风险极小；
- 每天使用2周后，结果可见。
有许多类型的设备-皮带，环形，弧形，真空和皮带组合在一起，但它们都很有效。最主要的是，必须严格按照使用说明进行补充剂的使用，否则会增加撕裂生殖器官组织的风险。
悬挂物
在Internet上，经常听到有经验的小人回答“如何有效扩大阴茎”的问题：“给它加重负担”！这不是一个玩笑，而是一种非常真实有效的家庭技巧。该方法的实质是阴茎软组织的相同拉伸。
该方法包括标准准备工作-用温水或附着在皮带上的热毛巾加热腹股沟区域，然后用毛巾擦拭皮肤。接下来，将弹性绷带缠绕在阴茎周围，这将防止绳索在阴茎皮肤上摩擦。一根电缆连接到其上，电缆的末端连接有负载。
在训练的第一阶段，值得将轻型物体悬挂1-2分钟。当激情通过阴茎的力量和耐力证明自己时，您可以继续承受更大的负担并延长时间。
药品
某些药物和膳食补充剂会导致阴茎增大。它们的作用原理是增加流向小骨盆的血液，这会影响男性的力量，并（在勃起时）使阴茎增加几厘米的体积。
许多药片和胶囊具有类似的作用，但是男人应该停止选择包含以下成分的药片和胶囊：
- 人参根-一种古老的“雄性”植物，可增强泌尿生殖系统的血液供应，抵抗感染并增强效力；
- 小麦胚芽油-富含硒和锌，是正常产生睾丸激素（男性雄激素）所必需的；
- 南瓜油，南瓜籽-调节前列腺的功能，使体内激素平衡正常化；
- 维生素E是负责人体组织更新的年轻维生素。
应当记住，丸剂本身不能长时间增加阴茎，但是将其作为其他方法的辅助手段，可以达到更持久和令人印象深刻的效果。
阴茎增大注射
直接注射到阴茎海绵体中的基于透明质酸的特殊药物也可以替代各种片剂和胶囊。这些凝胶和填充剂与人体组织相容，排斥非常罕见。该过程在医院中进行，但不需要在医院呆很长时间，康复期不超过两到三天。
这种方法的缺点是限时的结果-增加持续不超过一年，并且当成员恢复到其原始大小后，填充物自然会从体内吸收并排出体外。很少记录到生殖器官内部过敏和物质迁移的情况。
软膏，霜剂，喷雾剂
除药片外，还有一些外用产品，可让您给生殖器官附加尺寸。它们的作用原理与药理作用相似-增加血液流向小骨盆和阴茎。
在专业商店中，您可以找到许多不同的乳膏和药膏来充实生殖器器官，主要是要仔细阅读其使用说明，并确保这些成分对身体安全。
特殊产品
适当的营养是身体健康，内部器官正常运转以及强大功效的关键。但是，有些食物会影响到阴茎的血液流动，从而增加阴茎的大小。不必严格控制饮食并只吃这些产品，但您绝对应在饮食中包括它们。
列表包括：
- 坚果-刺激睾丸激素的产生；
- 绿色-锌和硒使人体饱和，这对于正确合成性雄激素是必不可少的；
- 海鲜和海水鱼-天然性壮阳药，可增强性欲并富含锌；
- 肉，蛋，乳制品-其特征是高含量的蛋白质是构建肌肉所必需的。
水果，蔬菜和浆果也很有用，其中可以区分出西瓜，其中含有创纪录数量的增加人体血液流量的物质。
传统方法
替代医学还提供了扩大阴茎的方法。蜂蜜被认为是一种有效的治疗方法，可通过多种方式使用。因此，养蜂产品可以用作按摩或摄取。以下食谱已得到肯定的证明：
- 以等比例混合蜂蜜和切碎的坚果（核桃，榛子，腰果），在空腹中以茶匙的形式食用该混合物一个月；
- 剥去一片姜根，倒入一杯开水，使其冲泡15-20分钟，然后加入一茶匙蜂蜜，每天喝一杯。
有益于阴茎生长和草药治疗：
- 百里香。对于泌尿生殖系统所有组成部分的工作很有用。将100克干草药倒入200毫升沸水中，使其在室温下冷却。过滤，分为两个部分，在早晨和傍晚喝醉。
- 艾草。缓解炎症并增加全身血液流动。应当根据草药包装上的说明制备肉汤，可以在任何药房购买。
对男人的健康有用：
- 白屈菜;
- 牛d;
- 报春花;
- 洋甘菊;
- 荨麻;
- 车前草；
- 金盏花;
- 虎杖。
这些病变可以单独混合或喝醉。
在Internet上，您可以找到许多扩大阴茎的方法，但并非所有方法都有效，有时甚至对健康有害。因此，用众所周知的香脂擦拭阴茎会增加其血液流量，并使阴茎体积增大几厘米，但是如果附着在阴茎上，还会导致生殖器官组织烧伤和粘膜刺激。同样，负责任的小睡的人不要厌倦重复小苏打不是改变朋友大小的最佳方法，因为严格禁止在里面喝苏打水，而且浴绝对不会影响组织的生长。苏打水的唯一好处是可以缓解现有的炎症过程，从而改善泌尿生殖系统的功能。
必须记住，快速且永久地增大阴茎的唯一有效方法是塑形，但是像任何手术一样，它可能会产生负面影响，因此值得在万不得已时或遵医嘱使用该方法。